Как справиться с ревностью

Как справиться с ревностью

Где ты был, почему тебя так долго не было, кто это звонил – ответ на эти и множество других вопросов хотели бы знать множество женщин, в том случае если эти вопросы затрагивают ее избранника. Но что, же делать со своим желанием вмешаться в его личное пространство, и как при этом сохранить нормальные отношения? Перестать ревновать, конечно, можно, но для этого нужны колоссальные усилия. И подавать на развод совершенно не обязательно, но вам придется поработать над собой, чтобы все наладилось.

Как справиться с ревностью

Ревность  в качестве защиты

Бывает так, что женщина ревнует, чтобы ее мужчина не заметил, что она не является совершенством. В таком случае она должна помнить о том, что среди других, он выбрал именно ее. И поэтому ее задачей является сохранять отношения, а не рушить их своей ревностью, чтобы скрыть свои недостатки. Они есть у каждой женщины, потому что никто не идеален.

Расскажите о ситуации близкой подруге

Расскажите о своих переживаниях своей близкой подруге. Скорее всего, она скажет вам о том, что вы зря себя накручиваете. Если этого не произойдет, просто подумайте о том, что вы готовы развестись с мужем, выплеснули на него всю свою отрицательную энергию и теперь можете сеть и спокойно обсудить сложившуюся ситуацию.

Соберитесь с мыслями

Постарайтесь составить список со всеми вашими тревогами, не испытывая при этом ненависть, досаду и раздражение. Запишите то, о чем думаете, почему у вас возникли подозрения об измене. Постарайтесь осознать те вещи, которые его могут не устраивать в отношениях с вами. Отсортируйте все необоснованное и абстрактное.

Постарайтесь себя контролировать

Если вы на сто процентов не уверены в том, что ваш муж вам действительно изменяет, ни в коем случае не говорите ему о том, что вы себе там нафантазировали. Постарайтесь спокойно узнать, что вас так волнует. Постарайтесь не упрекать своего мужчину в том, что он довел вас до такого состояния. Мужская психика может воспринимать только конкретный вопрос, а в противном случае вы вызовите только злость и непонимание.

Не бойтесь задавать вопросы

Если вы решили поговорить по душам, не бойтесь уточнить или переспросит, чтобы вам было понятно, то о чем он говорит. Твердо придерживайтесь следующих правил: поговорив с вашим мужчиной один раз, не возвращайтесь больше к этой теме. Подобный разговор, который будет повторяться постоянно, поспособствует дальнейшему отчуждению.

Не требуйте всего и сразу

Не требуйте у своего мужчины изменить все в считанные секунды. Взрослому человеку очень тяжело измениться за секунду. Попросите мужа быть с вами честным, не спорить и не скандалить. Если он слушает вас и молчит, и все равно поступает, так, как хочет, подумайте над этим и сделайте вывод.

Не устраивайте соревнований с любовницей

Бывает и так, что нас мучает ревность, для того чтобы нам стало морально легче, от того что мы узнали о существовании у него другой женщины. Прекратите себя жалеть, и займитесь своей внешностью, или тем, что вам хотелось сделать уже давно, в общем отвлекитесь. Вам хочется что-то доказать? Но доказать нужно в первую очередь себе, ей это не нужно. Вы должны знать одно, что вы гораздо лучше, чем она. Постарайтесь думать о ревности как о силе, которая способна сделать вас только еще сильнее, что бы бороться с проблемой, и сталь еще более свершенной.

Также очень полезно будет узнать как помириться с девушкой

Опубликовал 14th Май 2013.
Размещено в Проблемы в отношениях, Психология в любви.
.



Оставить комментарий или два