Как быстро возбудиться

Как быстро возбудиться для качественного и долгого полового акта? Это не так уж и сложно. У человека без физиологических и психических нарушений это должно получиться без проблем. Но проблемы могут возникнуть, если не соблюдены два важных условия – отсутствие психологического дискомфорта и физического утомления.

Стрессы могут существенно помешать быстро возбудиться даже тому, кто привык делать это по нескольку раз в день. Причем, стресс – это не только фактор, сознательно заставивший человека волноваться. Стрессы, лейтмотивом которых является нераскрытый подсознательный план, также усугубляют интимное настроение.

как быстро возбудиться

как быстро возбудиться

Страх и страсть, как известно, от одного корня. Поэтому, чтобы из этого же корня выходила только страсть, страх должен полностью отсутствовать. Для этого нужно заниматься самоанализом. Это можно сделать без вмешательства опытного специалиста. Достаточно уделять себе каждый день полчаса – для динамической медитации. Акцент этой медитации должен быть сделан на отношениях с партнером. Если что-то мешает полностью доверять партнеру, или просто чувствовать себя в его обществе раскованно, это может помешать и быстро возбудиться во время полового акта.

При полном отсутствии страха и неуверенности в себе быстро возбудиться для полового акта может помешать только депрессивное настроение или физическое утомление. Иногда физическое утомление подстегивает сексуальное желание, но такие «всплески энергии» чреваты некоторыми проблемами. Желание либо держится совсем недолго, либо половой акт проходит быстро и почти не доставляет никакого удовольствия.

Во избежание таких проблем лучше прибегнуть к легкому активному отдыху, предварительно выпив чашку зеленого чая. Три минуты боксерской «двоечки», а затем – размеренные вдохи-выдохи, сопровождаемые поднятием и опусканием рук – этого вполне достаточно. Тем, кто не предпочитает боксерские движения, можно просто выполнить приседания или отжимания, но не на полную выкладку, а до ощущения легкой усталости в работающих мышцах.

После активности желательно – для гарантии возбуждения в нужный момент – выпить две крышечки элеутерококка, или съесть 50-100 грамм темного шоколада. Алкоголь в таких случаях не рекомендуется. Тем же, кто к нему привык, чтобы понять как быстро возбудиться, лучше – во избежание быстрой эякуляции и сильного всплеска либидо – довольствоваться небольшой дозой. Причем, лучше в таком случае употребить красное вино – не более 100 г, или коньяк – не более 40 г.

Опубликовал 6th Март 2014.
Размещено в Секс.
.



Оставить комментарий или два